Azərbaycanda zəlzələ OLDU

Xəzər dənizində zəlzələ baş verib. Bu barədə Respublika Seysmoloji Xidmət Mərkəzinin Zəlzələlərin tədqiqatı bürosundan məlumat verilib. Bildirilib ki, yerli vaxtla saat 03:09-da qeydə alınan zəlzələnin maqnitudası 3,4 olub. Zəlzələnin ocağı…

Səhər yeməyində nə yeməli?

Rusiyalı diyetoloq Elena Solomatina səhər yeməyi üçün ən uyğun qidaları açıqlayıb Bu barədə “Lenta.ru”ya istinadla xəbər verir. Onun sözlərinə görə, balanslı səhər yeməyi zülal, karbohidrat və lifin düzgün birləşməsindən ibarət…