Yeməyi mavi boşqabda yeyin: Arıqlamaq istəyənlər üçün
Pəhriz siyahılarından və ağır məşqlərdən bezənlər üçün inqilabi bir arıqlama metodu aktual mövzuya çevrilib. Qidalanma və pəhriz mütəxəssisi Ayşegül Akkaya Erden izah edib ki, sadəcə boşqabınızın rəngini dəyişdirməklə kalori qəbulunuzu…
