Gilas orqanizmin müxtəlif sistemlərinin fəaliyyətinə müsbət təsir göstərir. Bu barədə endokrinoloq və nutrisioloq Darya Haykina danışıb. Həkimin sözlərinə görə, gilasın əsas üstünlüklərindən biri onun tərkibində yüksək miqdarda antosianların olmasıdır. Antioksidant…
Bu həftə ərzində üç bürcün nümayəndələri son vaxtlar arzuladıqları hər şeyə nail olmaq üçün özlərini güclənmiş hiss edəcəklər. İyunun 13-də Venera Şir bürcünə daxil olacaq və bu da daxili övladınızı…
Yeni araşdırma göstərib ki, narahat davranışla əlaqəli beyin dövrəsi aktivləşdirilib-deaktiv edilə bilər. Alimlər İspaniyanın Elçe şəhərində yerləşən Migel Ernandes Universitetindən bildiriblər ki, beynin çox kiçik bir dövrəsində balansın bərpası siçanlarda…
Bakteriya, virus, parazit və ya kimyəvi maddələrlə çirklənmiş qidaların istehlakı hər il dünyada təxminən 1,5 milyon insanın ölümünə səbəb olur. Beş yaşdan kiçik uşaqlar xüsusilə həssasdırlar. Bu barədə Ümumdünya Səhiyyə…
Qara lobya cücərtisi cücərdilmiş paxlalılar arasında qida dəyəri ilə seçilən məhsullardan biridir. Qara lobyanın lif, bitki mənşəli zülal, dəmir, maqnezium, kalium və folat kimi qida maddələri ilə zəngin olduğu məlumdur.…
Zülal baxımından zəngin hesab olunan qidalar sırasında yumurta hər zaman ön sıralarda göstərilsə də, əslində onu geridə qoyan məhsullar da var. Qida dəyəri yüksək olan kinoa həm zülal baxımından yumurtanı…
Son tədqiqatlar sayəsində balqabaq toxumları sağlamlığın gizli qəhrəmanı kimi ortaya çıxır. Həm ləzzətli qəlyanaltı, həm də mətbəxlərdə tez-tez istifadə edilən bu qida maddəsi sağlamlıq problemlərinə təbii bir həll yolu təqdim…
Hər kəs zaman-zaman pis yuxular görür, amma əgər onlar müntəzəm olaraq təkrarlanırsa, bu, çox narahatedici bir əlamətdir. Tədqiqatlar göstərir ki, yetkinlərin təxminən 5 faizi həftədə bir dəfə, 12-40 faizi isə…
Düşünüsünüz ki, 50 il uzun müddətdir. İndoneziyalı Mambah Upa və həyat yoldaşı Upa Nonda 91 il evli olublar! Onlar 1913-cü ildə evləniblər və cəmi bir neçə gün fərqlə 2004-cü ildə…
Pəhriz siyahılarından və ağır məşqlərdən bezənlər üçün inqilabi bir arıqlama metodu aktual mövzuya çevrilib. Qidalanma və pəhriz mütəxəssisi Ayşegül Akkaya Erden izah edib ki, sadəcə boşqabınızın rəngini dəyişdirməklə kalori qəbulunuzu…
Çin insanabənzər robotlar üçün rəsmi identifikasiya sistemini işə salır. Hubei bölgəsində bəzi robotlar ölkənin ilk rəsmi robot kimlik nömrələrini alacaq. Bu sistem sayəsində səlahiyyətlilər robotların istehsaldan istismarın sonuna qədər bütün…
Bu gün Mavriki Prezidenti Daramber Qoxul Bakıda “ASAN xidmət” mərkəzinin fəaliyyəti ilə tanış olub. Azərbaycan Prezidenti yanında Vətəndaşlara Xidmət və Sosial İnnovasiyalar üzrə Dövlət Agentliyinin sədri Ülvi Mehdiyev ali qonağa…
Rusiyalı stomatoloq Yekaterina Şaula bildirib ki, saqqız çeynəmək xroniki baş ağrılarına səbəb ola bilər. O, saqqızın yalnız yeməkdən sonra və 10–15 dəqiqədən artıq olmayaraq istifadə edilməsini tövsiyə edib. Onun sözlərinə…
Yay aylarının ən böyük problemlərindən biri olan ağcaqanadların insanları təsadüfi seçmədiyi məlum olub. Bəzi insanlar sakitcə açıq havada otura bildiyi halda, digərləri ağcaqanadların əsas hədəfinə çevrilir. Alimlər uzun illərdir bu…
Rusiyalı həkim-diyetoloq İrina Pisaryova gündəlik qəbul edilə bilən şokolad normasını açıqlayıb. “Lenta.ru”ya xəbər verir ki, onun sözlərinə görə, bu miqdar 20-30 qram, yəni bir plitka şokoladın təxminən üçdə biri qədərdir.…
